孕期痔瘡的防治要從日常做起
1、熏洗坐浴
（1）可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15-20分鐘。
（2）還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯熏洗坐浴。還可排便坐浴后用痔瘡寧栓等藥物。
（3）促進肛門部位的血液循環，幫助靜脈回流。孕婦每日用溫熱（約40℃）的1∶5000高錳酸鉀（PP粉）溶液坐浴。或者可做提肛鍛煉，另外，孕婦也可在臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴。
（4）溫鹽水坐浴（注意不要用擠壓腹部的坐姿），有奇效。
2、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。 少吃不易消化的食物，一面引起便秘，加重痔瘡。 多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
3、防止便秘和腹瀉：
不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去，排便困難時可用些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸，果導片等，不宜用瀉藥，更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便，以免造成流產或早產。
4、孕婦要避免對直腸、肛門部的不良刺激，及時治療腸道炎癥和肛門其它疾患，不要大量飲用酒精類飲品。
5、若痔瘡發炎，痔核腫大、疼痛，最簡便的辦法是在清潔肛門后用溫熱水洗或熱敷，以此促進肛門部位的血液循環，消散痔核淤血，減輕癥狀。如病情較重或患處感染的，應及時去醫院診治。
6、孕婦痔瘡
患者還應適當進行一些體力活動和肛門保健。孕婦應防止久坐不動，提倡適當的戶外活動。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動可增強體質，促進腸蠕動而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動，每次30～40遍。這樣有利于增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環，有利于排便和預防痔瘡。還可經常做肛門按摩來改善局部的血液循環，方法是：排便后先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15次。
上一篇：大連女性痔瘡去哪治療？
下一篇：孕婦得痔瘡該怎么辦？
