遠離內痔，堅持良好習慣很重要。炎炎夏日，是內痔的高發期，因此各位想要遠離內痔，提前預防就是最好的方法。那么，如何預防內痔呢?如果您能夠養成五大好習慣。那么您與內痔的距離將會越來越遠。
五大好習慣讓你遠離內痔
1、每天睡覺前后做兩次提肛運動，用力收縮肛門，然后放松，這樣能增強肛門擴約肌的力量，防止肛門松弛而引起大便失禁。
2、養成定時大便的習慣，每天早晨起床或早飯后到廁所蹲一蹲，沒有便意也去，習慣性解出大便，定時排便可有效防止便秘發生。
3、大便時不要用力過猛，經常便秘者更要注意，以免干硬糞塊撐破肛門，引起肛裂、脫肛等疾病。每次大便后要用柔軟的衛生紙把肛門擦凈，不要用硬紙片等硬物擦，肛門的黏膜很嬌嫩，把肛門擦破，會引起細菌感染，引發肛周膿腫和肛周炎。
4、保持肛門周圍清潔。用衛生紙也難擦凈，應在便后或晚上臨睡前清洗。
5、經常變換身體姿勢，多運動。忌久站、久坐、久蹲。肛門位置特殊，上面有盆腔臟器的壓迫，血液循環較差，長時間一個姿勢，容易造成肛門靜脈的血液回流不暢，發生痔瘡疾病。
金州肛腸醫院肛腸專家提醒：鑒于內痔的發病率如此之高，大家一定要做好預防內痔的工作。一旦得了內痔，盡快到正規醫院接受治療。
美國強生PPH微創技術 專業治療內痔
金州肛腸醫院采用美國強生PPH微創技術。PPH環切術治療痔瘡，方法獨到。它采用的是“下病上治”的治療方法，在保留肛墊組織情況下，將直腸黏膜通過吻合器瞬間切除和吻合。這樣就阻斷了痔供應血管血流，能把脫出的組織向上懸吊固定。由于PPH術是在齒狀線以上的直腸腔內操作，屬無痛區手術，術中患者無疼痛感，并消除了痔瘡發生的根源，避免了痔瘡的復發。
PPH環切術精確度高，手術只需20分鐘，術后24小時內患者就能正常排便，術后也無疼痛，更不會發生任何并發癥如肛門狹窄或大便失禁等。PPH環切術對一些復雜的痔瘡，如混合痔、環狀痔、嚴重痔脫垂、脫肛等都具有良好的療效。
與傳統手術相比PPH術的特點是：
1.無疼痛;
2.操作簡單，手術時間短(用時20~30分鐘)、并發癥創傷小;
3.恢復快，術后2—5天可康復出院。
4.并發癥少，從根本上解決了上述傳統手術的并發癥。PPH痔上粘膜環切吻合術后8小時便可坐起，術后第一天就能下床活動了，而同期采用傳統術式的患者，術后第二天仍不能下地走動，傷口愈合慢。
【醫院推薦】金州肛腸醫院正規、專業、權威是你不錯的選擇
大連金州肛腸醫院是專業治療肛腸疾病的專科醫院。專科定位、專家保障、前沿技術、卓越服務給無數患者帶來健康福音。醫院秉承“患者至上、人文服務、貼心周到”的宗旨，實行男女分診分治;推出“全程導醫、無陪護診療、個人健康管理系統”等星級服務。本院王運來主任醫師，大連金州肛腸醫院肛腸科主任,多年的臨床實踐，使其全面掌握了肛腸臨床常見病、多發病及疑難病的診治，熟練掌握肛腸急、危、重病人的搶救與治療，尤其對肛門病、非特異性潰瘍性結腸炎、結腸易激綜合癥、肛竇炎、出口梗阻綜合癥、排便困難等具有較高的造詣和獨特治療方法。
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