日常怎樣更有效防止痔瘡復(fù)發(fā)?

• 文章分類(lèi)：痔瘡危害
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　　日常怎樣更有效防止痔瘡復(fù)發(fā)?適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這是防止痔瘡復(fù)發(fā)的重要方法，除做操，打拳之類(lèi)全身性的體育鍛煉外，還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉，肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)，又稱“提肛”，即自我調(diào)整括約肌，收縮，放松肛門(mén)，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日一到二次。可以站著做，也可坐著，躺著做，旁人看不到，自我感覺(jué)良好便可。堅(jiān)持長(zhǎng)期做，對(duì)防止痔瘡復(fù)發(fā)發(fā)很有好處。長(zhǎng)期從事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移動(dòng)一下稍息，力求勞逸結(jié)合，動(dòng)靜適宜。

　　1.注意飲食調(diào)節(jié)，專家告誡痔瘡術(shù)后病人的第一條就是不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是果啤，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如生姜、大蔥、蒜頭、榨菜、辣椒、辣醬、茴香等等，對(duì)痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。

　　2.從防治痔瘡的角度來(lái)講，多吃些蔬菜水果好處很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋(píng)果等(桔子要少吃，因?yàn)閷贌嵝运?，一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。

　　3.痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過(guò)重或熏煎食品，飲食最好定時(shí)定量;飯吃七分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

　　4.對(duì)痔瘡防治有效的保健食品很多，有藕、黑木耳、蘿卜、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、肉蓯蓉、槐花、無(wú)花果、烏龜、甲魚(yú)、豬或羊大腸、田螺、泥鰍等等。病人可根據(jù)不同的季節(jié)加以選用。

　　5.養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢，大便秘結(jié)、干硬，便時(shí)努掙，腹壓迅速增高，靜脈叢因此屈曲擴(kuò)張，往往造成痔瘡破裂，肛門(mén)皮膚裂傷，出現(xiàn)便血和疼痛。便秘患者上廁所時(shí)切莫過(guò)度使勁，應(yīng)及時(shí)服藥清腸通便。另一方面，也要防止腹瀉，一日大便多次，即使便溏薄也會(huì)損傷痔瘡。同時(shí)，大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，便時(shí)看書(shū)讀報(bào)的不良習(xí)慣要改變。便后最好用溫鹽水清洗肛門(mén)，改善局部血液循環(huán)，此外為防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿勢(shì)容易誘發(fā)痔瘡以至脫肛。

　　容易誘發(fā)痔瘡的疾病要及時(shí)治療，患有高血壓、動(dòng)脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人，要采取有效措施進(jìn)行及時(shí)治療，避免病上加病。出現(xiàn)復(fù)發(fā)的征兆要及時(shí)去醫(yī)院診治，一旦出現(xiàn)肛門(mén)墜脹及便血等癥狀，應(yīng)立即請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的肛腸科醫(yī)生進(jìn)行診治，不要因小失大，貽誤病情。

　　金州肛腸“PPH無(wú)刀除痔”就是微創(chuàng)的最好體現(xiàn)!

 

　　金州肛腸“PPH無(wú)刀除痔”技術(shù)，是目前肛腸界比較理想的治療痔瘡的手術(shù)方法，是在祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)之上，去偽存精、系統(tǒng)整合出的擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的無(wú)痛系列化技術(shù)體系，不會(huì)破壞肛腸的正常生理功能，臨床上具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、無(wú)需住院、隨治隨走的特點(diǎn)。由于“無(wú)刀除痔”技術(shù)一次消除了痔瘡發(fā)生的根源，有效地避免了痔瘡的反復(fù)復(fù)發(fā)，特別是對(duì)復(fù)雜性痔，如混合痔、環(huán)狀痔、嚴(yán)重痔脫垂、脫肛等，“無(wú)刀除痔”技術(shù)都顯示出獨(dú)特的治療優(yōu)勢(shì)。

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