久坐不動是痔瘡的誘因。久坐者，應該經常變換坐姿，適當地增加活動。平時要積極進行體育鍛煉，如慢跑、打太極拳等。除此，建議：有空時做提肛運動。通過“提肛運動”可以改善局部血液循環，改善肛門括約肌功能。吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放松;每次50下，約3分鐘，每日1到2次。此外，經常用溫熱的毛巾在肛門周圍按摩以促進血液流動也是不錯的方法。
肛腸科專家說，有些患者得了內痔以后不及時治療，使內痔逐漸加大加重，大便時脫出肛外，時間久了就需要手推幫助送回。如果出現水腫，再加上肛門括約肌受脫出的痔刺激而發生痙攣，使脫出的內痔嵌頓于肛門外而引起感染壞死，導致劇烈疼痛，就會給患者帶來更大的痛苦和不便。
凡是大便出血、肛門異脫出、肛門疼痛，便秘、腹瀉，肛門發癢等癥狀的人們立即引起重視，為了自己的身體健康，快到醫院做一次詳細的檢查。久坐不動的人，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱，糞便下行遲緩，比較容易便秘。據了解，長期便秘就會引起痔瘡，而久坐不動也是患痔瘡的一個獨立因素。久坐使血液循環減慢，身體內靜脈回流受阻，直腸肛管靜脈容易出現擴張。血液淤積后，局部靜脈曲張，就可能患痔瘡。
大連金州肛腸醫院專家提醒患者：痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，以出血、腫物脫出以及疼痛為主要癥狀表現。如不及時治療，可引起貧血、痔瘡嵌頓、壞死、感染等危害。嚴重時會導致或誘發心腦血管疾病，一定要及時治療。
金州肛腸“PPH無刀除痔”就是微創的最好體現!
金州肛腸“PPH無刀除痔”技術，是目前肛腸界比較理想的治療痔瘡的手術方法，是在祖國傳統醫學基礎之上，去偽存精、系統整合出的擁有自主知識產權的無痛系列化技術體系，不會破壞肛腸的正常生理功能，臨床上具有創傷小、恢復快、無需住院、隨治隨走的特點。由于“無刀除痔”技術一次消除了痔瘡發生的根源，有效地避免了痔瘡的反復復發，特別是對復雜性痔，如混合痔、環狀痔、嚴重痔脫垂、脫肛等，“無刀除痔”技術都顯示出獨特的治療優勢。
大連金州肛腸醫院是一所集科研、預防、治療、康復為一體的現代化大型肛腸專科醫院，借鑒傳統醫學之精萃，博采現代醫學之精華，中西結合辯證施治，以其專科定位、專家保障、前沿技術、卓越服務在肛腸疾病診治方面獨樹一幟。專業治療痔瘡、肛裂、肛瘺、便秘、大便出血等肛腸疾病的專科醫院。專科定位、專家保障、前沿技術、卓越服務給無數患者帶來健康福音。醫院秉承“患者至上、人文服務、貼心周到”的宗旨，實行男女分診分治;推出“全程導醫、無陪護診療、個人健康管理系統”等星級服務。
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