如何預防小兒腹脹?小兒腹脹是新生兒經常遇到的一種常見癥狀,那么在日常生活中,家長應如何預防小兒腹脹的發(fā)生呢?
大連金州肛腸醫(yī)院專家指出,家長應積極預防喂養(yǎng)不當或消化不良引起的腹脹,提倡母乳喂養(yǎng),積極防治胃腸道感染,防治便秘等常見的引起腹脹的內科性疾病。
預防腹脹方法主要有: 1.少食易在腸胃部制造氣體的食物 如土豆、面食、糖等,都易在腸胃部制造氣體,最后導致腹脹。
2.不食不易消化的食物 炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸里滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引發(fā)腹脹。 3.良好進食習慣 改變狼吞虎咽的習慣,因進食太快,或邊走邊吃,容易帶吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部,引起腹脹。 4.防止不良情緒 焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部制造過多胃酸。 5.增強體質 注意鍛煉身體,每天堅持適量室外運動,不僅有助于克服不良情緒,而且可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。 6.適度補充纖維食物 高纖維食物有時有減輕腹脹之效,特別是在攝入高脂食物后。這是因為,高脂食物難以被消化、吸收,因而在腸胃里逗留時間也往往較長,而一旦有纖維加入,受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。 7.預防胃腸道疾患 對某些疾患來說,腹脹或是先兆,或是癥狀之一,如過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎等等。
溫馨提醒:大連金州肛腸醫(yī)院為您提供最好的服務。您可以直接撥打免費咨詢熱線:024-31069999。也可網(wǎng)上預約掛號。醫(yī)院位于十三緯路5號光榮街交通崗西側,您可乘坐乘坐223,253,263,282,523到和平大街下車。醫(yī)院門診時間周一至周日 8:00-19:00 節(jié)假日不休,歡迎到我院就診。大連金州肛腸醫(yī)院祝您身體健康!

上一篇:沒有了 下一篇:腹脹是怎么回事?
劉秀清 副主任醫(yī)師 從事肛腸??漆t(yī)院工作30余年,具有豐富的臨床實踐...【詳細】
劉祥安 副主任醫(yī)師,中國醫(yī)師協(xié)會肛腸專業(yè)委員會委員,畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)...【詳細】
孫曉林 副主任醫(yī)師,中國中醫(yī)藥肛腸專業(yè)委員會理事,畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科...【詳細】
張國君 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于黑龍江佳木斯醫(yī)學院,臨床經驗豐富,專業(yè)從...【詳細】
尹久來 副主任醫(yī)師,遼寧名醫(yī)工作室專家組組長,從事肛腸疾病診療和研...【詳細】
王運來 主任醫(yī)師,王運來,國內知名肛腸疾病專家,中西醫(yī)結合學會遼寧...【詳細】
孫巍 醫(yī)學博士,從從事肛腸疾病臨床治療工作38年來,發(fā)明研制了4項國家...【詳細】

