“蹲坑”姿勢不對，小心遇上肛腸問題！
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蹲廁所，這是每個人每天必做的事情，但是大家可能不知道，一旦蹲姿不對，很有可能導致便秘哦!
肛腸疾病常識
什么是肛腸疾病
肛腸疾病是肛門、肛管、直腸病的總稱，也是一種人類常見病多發病。對20-50歲人群進行普查顯示：肛腸病患者率高達72%，女性略高于男性。痔、瘺占肛腸疾病總數的87.2%。是發病最為廣泛的疾病。
肛腸疾病包括哪些
肛門、直腸、結腸的各種疾病均屬于肛腸科診治范圍。常見的肛門直腸病有內痔、外痔、肛裂、肛瘺、肛門直腸脫垂、肛周膿腫等;結腸病有潰瘍性結腸炎、結腸息肉、結腸腫瘤等。
不良排便習慣為什么會導致肛腸疾病發生
上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而誘發疾病。上廁時吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。排便時用力過猛，一些人不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，導致疾病發生和發展。
腹瀉和便秘為什么是肛腸疾病的誘發因素
便秘是引起肛腸疾病的最大的禍根，直腸內長期滯留有毒物質不僅可誘發直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環。用力解出干燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。腹瀉常是結腸疾病的臨床表現，腹瀉也能使肛門局部感染機會增多，產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
不良飲食習慣是否導致肛腸疾病
回答是肯定的，不良的飲食習慣能導致肛腸疾病。因為飲食規律或飲食品種發生改變，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的發病率明顯上升。全國普查資料說明，喜食辛辣者其發病率為61.6%，喜飲酒者其發病率為64.6%，均明顯高于總的發病率。
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