讓上班男人不得痔瘡的七大習慣
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俗話說“十男九痔”，幾乎每個人都有過長痔瘡的經歷。醫生說，由于現在生活方式和飲食習慣的改變，近年來，痔瘡病發的比例有所上升，幾乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔瘡的多發人群，久坐久站令痔瘡難以治愈。
痔瘡其實是肛門皮下血管團曲張形成的，部分與遺傳因素有關。但是飲食習慣不良才是最大“禍首”，9成患者的飲食習慣非常不好，喜歡吃油炸煎炒等“上火”食物，拒絕高纖維的蔬菜水果。老師、辦公室行政人員、服務員等久坐久站的職業是痔瘡的高發人群。
痔瘡的癥狀有出血、搔癢、疼痛和脫出四種，人們走路的時候最明顯感覺到肛門很塞很撐，似乎肛門要脫出來一樣，到了嚴重的時候，一排便，血就會像自來水一樣往外噴。痔瘡可通過藥物、注射或者手術治療，現在流行的痔上粘膜切除手術可以把治愈率提高到90%以上。
痔瘡防治之七招
1.改變生活習慣。
避免久站久坐，經常要換個姿勢，自我放松一下。
2.改善飲食習慣。
大便通暢能減少便秘，可以有效預防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。
3.鍛煉肛門括約肌。
4.花灑頭沖洗按摩。在便后可以用花灑頭沖洗，并用水流刺激按摩，沖擊肛門5分鐘。
5.睡前泡溫水。
6.定時排便，適量吃緩泄劑養成定時排便的好習慣，平時可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。
7.便秘病人自我按摩肚子。
金州肛腸醫院采用PPH微創手術點擊這里咨詢在線專家
PPH手術與傳統手術相比該手術的優點：
1、PPH手術手術簡單，手術時間短。手術時間一般平均為8～15min.
2、PPH手術術后肛門部疼痛輕、時間短。
3、PPH手術術后住院時間短、恢復正常生活和工作早。術后平均住院時間一般為1～2天，由于該手術術后并發癥較少，真正做到隨治隨走。
4、PPH手術遠期并發癥少。
5、PPH手術治療環形內痔脫垂和痔引起的出血效果明顯：100%的病人術前內痔脫垂和肛門出血的癥狀消失。術后98%的病人對手術效果滿意，術前出血、脫垂、肛周潮濕等癥狀消失。點擊這里咨詢在線專家
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